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- ¿El tofu puede suplir la ingesta de carne?
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Lic. Sofia Manca ha contestado a:
Tanto la carne como el tofu son ricos en proteínas, no obstante, deberías acudir a un nutricionista que ...
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- ¿Es cierto que la corteza del pan engorda más que la miga?
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Lic. Sofia Manca ha contestado a:
No, no es cierto. La corteza se forma por el calor del horno y tiene los mismos ingredientes ...
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- ¿Qué dieta sería la adecuada para ganar masa muscular?
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Lic. Sofia Manca ha contestado a:
Para aumentar tu masa muscular debes tener un superávit calórico (consumir más calorías de las que venís ingiriendo), ...
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- Tengo un bebé de dos meses y medio. Solo he perdido 5 kilos después del parto. Estoy con lactancia materna por salud y peso 94kg y mido 1.65. ¿Qué me recomiendan para bajar de peso?
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Lic. Sofia Manca ha contestado a:
Te recomiendo que saques turno con un nutricionista que es quien puede ayudarte a bajar de peso.
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- Hola, no puedo comer por la mañana, no tengo hambre, es tan importante el desayuno? debo obligarme a comer? gracias
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
Hola tal vez deberías reorganizar tus horarios de comidas. Quizá estas comiendo muy tarde tu cena y en ...
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- ¿Qué propiedades nutricionales tiene la leche de almendras?
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Vanesa Craichic ha contestado a:
La leche de almendras tiene muchísimas propiedades nutricionales, y particularmente la recomiendo aquellas personas intolerantes a la lactosa, ...
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- Que alimemtos causan acne o lo empeoran?
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Lic. Sofia Manca ha contestado a:
Hola, aún no se sabe a ciencia cierta que es lo que causa el acné. Pueden ser desequilibrios ...
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- ¿Qué son los ácidos esenciales?
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Dra. Licenciada en Nutrición Denise cardenas ha contestado a:
Hola, los aminoacidos esenciales son elementos que conforman a las proteínas y que nuestro cuerpo no puede fabricar ...
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- Hola quisiera hacer una dieta ya que hace dos meses voy al gimnasio pero no se qué alimentos comer
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Dra. Licenciada en Nutrición Denise cardenas ha contestado a:
Hola , la dieta que debas emplear depende de tus objetivos, si queres bajar de peso, mantenerte o ...
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- Que alimentacion puedo seguir para bajar de peso
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Vanesa Craichic ha contestado a:
Lo ideal es que puedas ver a una nutricionista. En el consultorio evaluamos un montón de parámetros a ...
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- Qué tipo de alimentación me recomiendan para complementar el gimnasio y bajar de peso?
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Vanesa Craichic ha contestado a:
Tte recomiendo que sigas una dieta alta en proteinas, ya que vas a formar masa muscular, y ademas ...
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- ¿Qué tiene el té verde que muchas dietas la incluyen como bebida?
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Ana Gabriela Pastorino (Lic. en Nutrición) ha contestado a:
Hola. El te verde posee propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento y mejoran tu circulación; es ...
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- A que se debe la retención de líquidos ?
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Fiorela Suppo ha contestado a:
La retención de líquidos es la consecuencia de la acumulación de líquido en los tejidos de nuestro cuerpo. ...
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- Hola, quería saber si las tostadas engordan igual que le pan.
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
Hola si, lo que depende de que tipo de tostadas sean. pero en general engordan como el pan ...
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- ¿El alcohol fija las grasas?
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Dr. Leandro Iribarne ha contestado a:
Las grasas no se fijan, forman parte de un tejido dinamico que esta remodelandose en continuo como la ...
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- ¿Qué propiedades beneficiosas tiene los cereales?
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Dr. Leandro Iribarne ha contestado a:
Los cereales son un grupo de alimentos que aportan sobre todo hidratos de carbono complejos, fibra (si son ...
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- ¿Cuánta agua necesito durante el embarazo?
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
Hola tOdos necesitamos tomar mas o menos 2 litros o sea 8 vasos de agua por día. Siempre ...
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- ¿Qué comidas previenen el cáncer?
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
Hola hay alimentos que pueden retrasar y mejorar el cáncer pero en muchos casos es una enfermedad que ...
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- Estoy intentando bajar de peso. Llevo 4 meses de dieta y sólo he bajado 7 kilos. ¿Debería hacer una dieta más estricta?
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
Hola. Antes de comenzar una dieta debes hacerte estudios de laboratorio para ver si no tenes algún trastorno ...
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- La leche de almendras dicen que es mejor para la salud que la de vaca. ¿Qué propiedades nutricionales tiene la leche de almendras que no tenga la otra?
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
Hola. la leche de almendras tiene varios beneficios, uno de ellos y el mas importante es que contribuye ...
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- En cuanto a los alimentos enriquecidos, con vitaminas, calcio, omega 3, bífidus activos, etc. ¿Son realmente mejores que los naturales?
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Dra. Alejandra Fernández Meijide ha contestado a:
Si , son mas nutritivos y completos pero pueden aumentar el apetito , un nutricionista te dice que ...
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- Si me salto comidas, ¿adelgazaré más rápido?
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Dra. Monica Bazan ha contestado a:
No. No debes saltarte comidas. Eso hace que tengas más hambre y te des atracones. Debes realizar al ...
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- ¿El aceite de oliva engorda?
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Dra. Alejandra Fernández Meijide ha contestado a:
Si engorda como todos los aceites, cremas, mantecas, grasas, etc pero es el que debemos añadir a una ...
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- ¿Comer limón antes de la comida o a la mañana disminuye la grasa corporal? ¿Es una buena manera para adelgazar?
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Dra. Alejandra Fernández Meijide ha contestado a:
Para adelgazar tenes que comer las calorías necesarias para hacer una vida saludable pero que se encuentren un ...
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- ¿Los alimentos dietéticos pueden ser consumidos libremente ya que no engordan?
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Dra. Alejandra Fernández Meijide ha contestado a:
Los alimentos dietéticos tienen menos calorías que los otros pero si uno consume mas calorías que las que ...
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11 Opiniones | 67 Preguntas respondidas
- Ciudad De La Paz, 1745 , Belgrano, Buenos Aires.
- Francisco Beiró 1315, Vicente Lopez, Provincia De Buenos Aires.
- Ciudad De La Paz 1745, Ciudad Autónoma Buenos Aires, Provincia De Buenos Aires.
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28 Preguntas respondidas
- Salta 78 2º D, San Miguel De Tucumán, Tucumán.
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- Entre Rios 2550, Mar Del Plata, Provincia De Buenos Aires.
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3 Preguntas respondidas
- Diag 79, 74 E 65 Y 66, La Plata, Provincia De Buenos Aires.
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2 Opiniones | 1 Preguntas respondidas
- Calle 4 De Enero 3520, Santa Fe Capital, Santa Fe.
- Laprida 3753, Santa Fe Capital, Santa Fe.
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- 47 Entre 14 Y 15, La Plata, Provincia De Buenos Aires.
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4 Preguntas respondidas
- Bv.Galvez 1829, Santa Fe Capital, Santa Fe.
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- Errázuriz 274, Río Gallegos, Santa Cruz.
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1 Preguntas respondidas
- Santiago Del Estero 481, Mendoza Capital, Mendoza.
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- España 578, Comodoro Rivadavia, Chubut.
