¿Comer limón antes de la comida o a la mañana disminuye la grasa corporal? ¿Es una buena manera para adelgazar?
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98Dra. Alejandra Fernández Meijide respondió:
Dermatóloga (Belgrano)Para adelgazar tenes que comer las calorías necesarias para hacer una vida saludable pero que se encuentren un poco por debajo de las necesarias para tu peso y altura, hay que hacer un buen plan nutricional, el limón tiene mucha vitamina C, tomado recien exprimido es excelente para tu cuerpo pero NO PARA ADELGAZAR , eso es un mito. Saludos.
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