Desde que tuve un ataque de pánico hace un par de meses tengo reflujos gástricos.

Lo más probable es que sigas tenso/a o con temor a tener otro ataque de pánico. Te sugiero practiques técnicas de relajación y respiración (si es posible, visita la respuesta dada en Doctuo a la pregunta: "Intenté dejar de fumar y me volví una persona depresiva. Con cambios de humor. Nerviosa. Constantes taquicardias. Manchas en las piernas. Y muy acelerada sin sueño. ¿Qué puedo hacer?") o visita los link enviados donde aparecen técnicas de respiración y relajación acordes a disminuir esos síntomas. Saludos. 2 respuestas7 visitas