Estoy intentando bajar de peso. Llevo 4 meses de dieta y sólo he bajado 7 kilos. ¿Debería hacer una dieta más estricta?

Question

Dra. Monica Bazan · Accepted Answer

Hola. Antes de comenzar una dieta debes hacerte estudios de  laboratorio para ver si no tenes algún trastorno hormonal que te impide bajar de peso como hipotiroidismo, diabetes con resistencia a la insulina. Quizá sea ese el problema. Pero si aún así no puedes bajar te conviene consultar con un nutriciónista para que te confeccione una dieta acorde a tus requerimientos diarios ya que las dietas estándares nono sirven para todo el mundo