¿Se debe tomar agua con las comidas? o ¿Entorpece la digestión?

El agua no entorpece nada pero si se toma con las comidas disminuye la acción de las enzimas y substancis secretadas por el hígado, páncreas y estómago para facilitar su digestión y mejorar la absorción de los alimentos a nivel de estómago e intestino delgado. Por eso se recomienda beber 2 litros de agua por día siempre que no coexistan con patologías como : insuficiencia renal, crdíaca, etc pero entre las comidas. Saludos.